一年前，我家的状态用“杂乱无章”形容毫不为过。衣柜里塞满穿不上的旧衣服，抽屉里堆着过期的化妆品，沙发角落全是没看完的杂志，就连餐桌都被杂物占得只剩一半空间。每次朋友要来做客，我都要提前半天收拾怎么办理股票配资，累得满头大汗还藏不住狼狈。直到某次找文件翻遍了整个书房都没找到，我终于下定决心：开始断舍离。

第一次断舍离堪称“惨烈”。我把所有物品都摊在客厅，按照“必需、常用、偶尔用、不用”分成四类。看着堆成山的“不用”物品，心里满是纠结：这件衣服是大学时买的，虽然不合身但有回忆；这个马克杯是朋友送的，虽然不好用但舍不得扔；那些旧文件说不定以后有用……折腾了一整天，最后只扔掉了一小袋垃圾。

后来我才明白，断舍离不是简单的扔东西，而是理清物品与自己的关系。我试着问自己：“这件物品现在还能给我带来价值吗？”“如果丢失了，我会花时间和钱再买吗？”靠着这两个问题，我逐渐变得果断。穿了三年的旧球鞋，鞋底都磨平了，果断送给回收机构；用了五次就闲置的榨汁机，挂在二手平台卖给了需要的人；攒了五年的购物袋，整理出干净的送给楼下超市，剩下的全部扔掉。

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断舍离的过程也是和自己和解的过程。我曾执着于“囤货”，护肤品买一大堆直到过期，零食囤满柜子最后发霉。现在我学会了“按需购买”，用完一瓶面霜再买下一瓶，想吃零食就当天买小份。衣柜里只留当季常穿的衣服，搭配起来省心又高效；书桌只放当下要用的文具，工作时专注力都提高了。

如今的家终于变得清爽通透。阳光透过窗户洒进来，照亮地板上的光斑；衣柜拉开一目了然，再也不用翻来翻去；客厅空出了大片空间，我放了一张瑜伽垫，每天早上练会儿瑜伽。最惊喜的是，心态也跟着变轻松了。以前总被杂物裹挟，觉得生活沉重又拥挤怎么办理股票配资，现在看着简洁的家，连呼吸都变得顺畅。原来断舍离扔掉的不仅是物品，更是内心的焦虑与执念，留下的才是真正值得珍惜的生活。

发布于：广东省

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